Kava kava – korijen s Pacifika koji umiruje tijelo i um

Otkrijte Kava Kava, pacifički simbol opuštanja i euforije

Što je Kava Kava?

Kava Kava, također poznata kao stablo papra, je grm koji naraste do 6 metara visine s listovima u obliku srca. Kao i kornjača kožarka 🐢 ili crveni klokan 🦘, stablo papra potječe iz pacifičke regije.

Njezin korijen posebno je cijenjen zbog izvanrednih svojstava koja su je stoljećima činila popularnom među autohtonim plemenima. Domorodci ga tradicionalno gule i miješaju s vodom ili kokosovim mlijekom. Taj eliksir navodno opušta tijelo i um, izaziva euforiju i ublažava bol. U pacifičkim se krajevima koristi od davnina u vjerskim obredima i tradicionalnoj medicini.

Tropska obala s biljkama kava kava, usidrenim brodom i papigom.

Kava Kava je stigla u Europu u 18. stoljeću, kada ju je sa svojih putovanja donio navigator James Cook. Prvi put su je u istom stoljeću opisali otac i sin Forest. Međutim, zanimanje za nju raste tek sada, dijelom zato što je pristupačnija, a dijelom i zahvaljujući sve većoj popularnosti alternativne medicine.

Što Kava Kava može učiniti?

Kava Kava je simbol potpunog opuštanja. Također bi trebala izazvati osjećaj opijenosti i smanjiti bol. Te učinke uzrokuju kavalaktoni—psihoaktivni spojevi koji čine do 20% korijena! Nakon konzumacije, ove tvari počinju djelovati poput marljivih pčela 🐝, utječući na nekoliko sustava u ljudskom tijelu:

  • GABAA receptori: glavni inhibicijski receptori središnjeg živčanog sustava.
  • Receptori hormona sreće: utječu na proizvodnju serotonina i dopamina.
  • Opioidni receptori: reguliraju percepciju nagrade i boli.

Kroz ove receptore, kavalaktoni mogu usporiti aktivnost živčanih stanica, povećati proizvodnju hormona sreće, izazvati osjećaje blaženstva i ublažiti bol, smanjiti anksioznost i stres te potaknuti san.

Učinak obično počinje unutar 10 minuta i potpuno je vidljiv unutar 45 minuta. Euforija traje približno 1 do 3 sata, a opuštanje i do 36 sati.

Prethodna istraživanja pokazuju da je preko 70% ispitanika kojima je dnevno dano 300 mg ekstrakta kava kave iskusilo značajno smanjenje anksioznosti već nakon 1 tjedna korištenja, a poboljšanje je nastavilo tijekom sljedećih 24 tjedna.

Kava kava ima pozitivan učinak na nesanicu povezanu sa stresom. Subjektivne procjene ispitanika pokazuju da su smanjenje stresa i manje poremećaja spavanja nastupili nakon 6 tjedana primjene.

Istraživanja ne ukazuju da Kava Kava izaziva ovisnost. Međutim, to ne znači da je potpuno bez rizika. Mogu se pojaviti sljedeći simptomi:

  • pospanost
  • mučnina
  • vrtoglavica
  • intenzivni snovi

Pri dugotrajnoj upotrebi mogu se pojaviti sljedeće tegobe:

  • pojačano drhtanje ruku
  • suha i žućkasta koža
  • oštećenje jetre

Kava Kava nije prikladna za trudnice i dojilje i ne smije se kombinirati s alkoholom i kofeinom.

Gdje možete pronaći Kava Kava?

Iako je Kava Kava poznata već dugi niz godina, nije dobila dovoljno pozornosti, te stoga na tržištu nema mnogo proizvoda koji sadrže Kava Kava. Treba joj pristupati oprezno, baš kao i nepoznatoj životinjskoj vrsti 🐆. Proizvodi s Kava Kavom nisu namijenjeni izravnoj konzumaciji, već samo u svrhu prikupljanja.

Korijen stabla papra obično se suši i melje u fino smeđi prah. Ovaj ekstrakt dostupan je odvojeno ili kao dio drugih proizvoda poput kapsula ili tekućina za vape.

Lijenjivac predstavlja paket praha Kava Kava.

Zaključak

Omiljena među pacifičkim šamanima, Kava Kava navodno ublažava anksioznost i stres, opušta um i tijelo, izaziva dobro raspoloženje i ublažava bol bez izazivanja ovisnosti. To je zbog psihoaktivnih spojeva nazvanih kavalaktoni, koji čine do jedne petine ovog čudesnog korijena.

Međutim, ima i potencijalnih opasnosti. Osim što je opojna, može uzrokovati pospanost, mučninu, vrtoglavicu ili intenzivne snove. Pri dugotrajnoj upotrebi mogu se pojaviti drhtanje ruku, suha i žućkasta koža te oštećenje jetre.

Često postavljana pitanja

1. Je li Kava Kava legalna?

Kava kava nije regulirana i legalna je u većini zemalja.

2. Može li Kava Kava poslužiti kao prirodna alternativa lijekovima protiv anksioznosti (benzodiazepinima)?

Istraživanja sugeriraju da kava kava može značajno smanjiti anksioznost i stres bez izazivanja ovisnosti, ali dosadašnja istraživanja su nedovoljna. Stoga Kava Kava nije priznata kao siguran lijek i ni u kojem slučaju ne može zamijeniti liječenje preporučeno od strane liječnika.

3. Uzrokuje li Kava Kava opijenost poput alkohola?

Ne sasvim. Kava Kava može izazvati osjećaj opuštenosti i euforije, ali ne bi trebala uzrokovati gubitak koordinacije ili mučninu.

4. Je li Kava Kava opioid?

Ne. Kavalaktoni, aktivni sastojci u Kava Kavi, kemijski nisu izvedeni iz opija niti iz sintetičkih analoga. Iako djelomično djeluju i na opioidne receptore, ne vežu se u potpunosti za njih i prvenstveno utječu na GABAA receptore.

5. Hoće li Kava Kava biti otkrivena u testovima na droge?

Standardni testovi na droge neće otkriti Kava Kavu jer nisu dizajnirani za identificiranje kavalaktona.

 

Autor: Natálie Kubíčková

 

 

Foto: AI

"Sve informacije dostupne na ovoj web-stranici, kao i informacije pružene putem ove web-stranice, služe isključivo obrazovne svrhe. Nijedna od ovdje sadržanih informacija nije namijenjena kao zamjena za medicinsku dijagnozu i ne smije se smatrati medicinskim savjetom niti preporučenim tretmanom. Ova web-stranica ne podupire, ne odobrava niti propagira zakonitu ili nezakonitu uporabu narkotičkih droga ili psihotropnih tvari niti počinjenje bilo koje druge nezakonite aktivnosti. Za više informacija, molimo pogledajte našu Disclaimer."

Preporučeni proizvodi2

%s ...
%s
%image %title %code %s
%s
Trustpilot